Неделя психологии

 Были проведены мероприятия в  4  классе  и  в 5-11 кл ,  направленные  на развитие навыков жизнестойкости, (в том числе освоение приемов саморегуляции, снятия напряжения и тревоги с использованием медитативных техник, мышечной релаксации и иных; анализа актуального эмоционального состояния; актуализация личностных ресурсов); совершенствование коммуникативной гибкости, ориентацию в профессиональном мире и развитие самоопределения, в том числе профессиональном.  Для учащихся 9и 11 кл были проведены индивидуальные консультации с по работе со стрессом во время экзаменов  и была предложена книга  с основными рекомендациями  (  https://disk.yandex.ru/i/f6Yp-w8NP0ht6Q  на книгу

 Ершовой  Марии  , психолога-консультанта, специалиста по работе с негативными состояниями   "Как справиться с тревогой  перед экзаменом" 

Для педагогов и родителей  состоялись индивидуальные консультации на общую тему :  Как не нервничать самим во время экзаменов.   ( материалами   по преодолению стрессовых ситуаций   можно воспользоваться пройдя по ссылке https://disk.yandex.ru/i/XKGeb5na3d2KsQ      , а так же как помочь ребенку во время  экзаменов  ссылка https://disk.yandex.ru/i/f6Yp-w8NP0ht6Q   )